Meu Cantinho

Alimentação saudável. Os alimentos naturais e os benefícios para a nossa saúde. Apresentações em slide.


O alho e o azeite na alimentação diária. Benefícios da alimentação com produtos naturais. Prevenir ou curar pressão / tensão arterial, colesterol, glicémia, circulação sanguinea, etc. Slide informação os alimentos naturais e os benefícios para a nossa saúde. Alimentos que curam. Power point - 830 kb

Beba água - pela sua saude.
Slide de aconselhamento e informação - 990KB

Sabia que a banana
é um alimento nutricionalmente quase completo!!!
Não é por acaso que a banana como energético, é a fruta nº 1 dos atletas bem sucedidos do mundo.
Pesquisa mostra que frutas com elevado teor de potássio ajudam alunos a aprender e a manter-se mais alerta.
Slide informativo das propriedades nutricionais das bananas. Power Point - 560 Kb

Insisto nas bananas
Comer uma banana por dia, deixa o médico sem fadiga.
Alimentação saudável em powerpoint - Slide com bananas. Alimentos saudaveis.

As maravilhas da uva.
O que as uvas e o vinho podem fazer pela nossa saude. Resveratrol, o que é isso? 970 KB

Assuntos relacionados: Mensagens Saude.
Mel e canela, benefícios e recomendações de uso.

Um pouco de humor

Nomes de pratos portugueses
Slide com canção adaptada das Mamonas Assassinas - Roda vira - 600Kb

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C U I D E M- S E- Olhem pela vossa saude... Pura coincidência?
	Uma fatia de cenoura parece um olho humano. A pupila, íris e linhas raiadas são semelhantes ao olho humano... e SIM, a ciência agora mostra que a cenoura fortalece a circulação sanguínea e o funcionamento dos olhos.
	Um tomate tem quatro câmaras e é vermelho. O coração é vermelho e têm quatro câmaras. Toda a investigação mostra que o tomate é de facto um puro alimento para o coração e circulação sanguínea.
	As uvas crescem em cacho que tem a forma do coração. Cada uva assemelha-se a uma célula sanguínea e toda a investigação hoje em dia mostra que as uvas são também um alimento profundamente vitalizador para o coração e sangue. Assunto relacionado - Resveratrol do vinho torna ratos super atletas
	Uma noz parece um pequeno cérebro, com hemisférios esquerdo e direito, cerebelos superiores e inferiores. Até as rugas e folhos de uma noz são semelhantes ao neo-cortex. Agora sabemos que as nozes ajudam a desenvolver mais de 3 dúzias de neurotransmissores para o funcionamento do cérebro. Assunto relacionado - As nozes e o colesterol
	Os feijões realmente curam e ajudam a manter a função renal e sim, são exactamente idênticos aos rins humanos.
	O aipo, bok choy, ruibarbo e outros são idênticos a ossos. Estes alimentos atingem especificamente a força dos ossos. Os ossos são compostos por 23% de sódio e estes alimentos têm 23% de sódio. Se não tiver sódio suficiente na sua dieta o organismo retira sódio aos ossos, deixando-os fracos. Estes alimentos reabastecem as necessidades do esqueleto.
	Berinjelas, abacates e pêras ajudam à saúde e funcionamento do ventre e do cervix feminino – eles são parecidos com estes órgãos. Actualmente a investigação mostra que quando uma mulher come um abacate por semana, equilibra as hormonas, não acumula gordura indesejada na gravidez e previne cancros cervicais. E que profundo é isto?... Demora exactamente 9 meses para um cultivar um abacate de flor a fruta. Existem mais de 14 000 componentes químicos fotolíticos em cada um destes alimentos (a ciência moderna apenas estudou e nomeou cerca de 141).
	Figos estão cheios de sementes estão pendurados aos pares quando crescem. Os figos aumentam a mobilidade e aumentam os números do esperma masculino, assim como ajudam a ultrapassar a esterilidade masculina.
	As batatas doces são idênticas ao pâncreas e de facto equilibram o índice glicémico de diabéticos.
	Azeitonas ajudam a saúde e funcionamento dos ovários.
	Toranjas, laranjas e outros citrinos assemelham-se a glândulas mamárias femininas e realmente ajudam à saúde das mamas e à circulação linfática, dentro e fora das mamas.
	As cebolas parecem células do corpo. A investigação atual mostra que a cebola ajuda a limpar materiais excedentes de todas as células corporais. Até produzem lágrimas que lavam as camadas epiteliais dos olhos...