EU amo e sou feliz. Quantas pessoas podem fazer esta afirmação?

Apresentação de fotos rotativas em flash slideshow com música de Enya - Canção de amor / Love song.
Mais Fotos de gente feliz. ( em inglês.)

40 fotos de gente feliz, no slide acima!!.

Esta galeria de imagens de alegria mostra:
Bebês e crianças felizes, família e casa feliz, noivas e  amigos em convívio feliz, felicidade no trabalho e de um modo geral, pessoas com alegria de viver. Quero ser feliz, é uma frase que se ouve com alguma frequência. Pensamentos de felicidade aliviam o inevitável sofrimento de algumas situações e além do mais a sabedoria de viver com alegria é sinónimo de inteligência, equilíbrio emocional e beneficio para a saúde física.
Convém também lembrar que o dinheiro não traz  felicidade, mas ajuda muito.[a_pub/mensagens/1a_esqtop_336x280.htm]

Mensagem o Segredo
 Para viver conforme seus desejos. O segredo para viver feliz em harmonia com a natureza.
Versão II em slide do filme o segredo.

Afinal é fácil ser feliz.  Como obter um enorme alívio e um sorriso rasgado depois de algumas lágrimas.

Assunto relacionado: Como alguém bem disse, quem conseguir fazer as coisas por amor ou amizade, está benditamente condenado a ser bem sucedido, sempre e em tudo. Ver slide esclarecedor

ou visitar na página anti stress.

Dicas de bem estar, para ser mais feliz.

Uma série de estudos realizados na Universidade da Califórnia, revela que existem atitudes e comportamentos que podem fazer você mais feliz. Se pensas que é história da carochinha ou conto de encantar, podes crer que quase de certeza estás equivocado. Eis as tarefas e atitudes que foram realizadas nos estudos e as conclusões obtidas:

1. AGRADECER
A alguns dos voluntários  que participaram no estudo foi incumbida a tarefa de escrever cartas de gratidão para pessoas que de algum modo fizeram algo de bom que deu satisfação ao próprio voluntário. Conclui-se que os participantes que escreveram as cartas de agradecimento, estavam com a sensação de bem-estar mais forte duradoura do que os outros que não agradeceram formalmente aos seus benfeitores.

2. OTIMISMO
  Os participantes deveriam idealizar um futuro próximo bem sucedido, imaginando, alguns minutos por dia e durante algumas semanas coisas como: Viver com o par perfeito,  sucesso profissional, paz e harmonia com a família e vizinhos  e situações do mesmo género. Depois do período experimental, o pensamento positivo mostrou resultados óbvios. O sentimento de bem-estar desses participantes aumentou consideravelmente.

3. RECORDAR OS BONS MOMENTOS
 Os participantes que anotaram (por escrito) os bons momentos acontecidos em suas vidas também se sentiam mais felizes. Tudo aponta que é necessário relembrarmos os motivos que nos fazem sentir felicidade.

4. HUMOR SAUDAVEL
 Quem conhece os outros é mestre, quem se conhece a si próprio, é sábio. Comentários positivos e com humor sobre nós próprios e as outras pessoas, podem conseguir aliviar um clima desconfortavel no trabalho, na família ou com os amigos. Pessoas bem humoradas, usam os pontos positivos com humor e sabedoria, melhor ainda, sempre conseguem enxergar algo de positivo na mais desagradavel das situações.

5. GENTILEZA
 Ajudar as outras pessoas e proporcionar melhores momentos, nos torna mais felizes, segundo o estudo realizado.  Quem gosta de ver os amigos alegres, acaba se sentindo muito bem com isso. O altruismo puro traz felicidade.
LiveScience

Nota: Tem quem esteja convencido que a felicidade é sobretudo influenciada por caraterísticas genéticas. Este estudo revela outra face com dados concretos relevando para segundo plano essa ideia infundada.

 
Rodape Slides

 

 

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